今日魔法：向世界发出祝福
20250118
我是小兵金尘,今天出发啦
一、觉察小记
1、早上起来就先问身体时候恢复，哪里不舒服，给倒水，悉心照顾。一天从关爱家人开始。
他好像起飞了，叫我去给他找袜子。心想，找袜子一定是大工程吧。问：是不是没袜子了，不好找？答：好找呀，就在那个袋子侧面小袋子。
我随口出：你真棒，这还要我找。手上继续给他找一双合适今天穿的袜子。
闪进书房，躲他。嘻嘻
2、要去给三哥小侄女过生日，现在早上还没到10点就开始张罗。我想早上的时间多做自己的事，说迟点去。心下焦虑，好赶时间。立刻把早上该做的先做。
二、今日感悟
三、日日功
| 序号 | 名称 | 数量/进度 | 注 |
|---|---|---|---|
| 1 | 晨起发愿 | 已完成 | |
| 2 | 功课 | 108遍 | |
| 3 | 打坐 | 40分钟 | |
| 4 | 读书 | 读第七章 | |
| 5 | 即刻觉察 | 3 | |
| 6 | 编故事 | 1 | |
四、亲近善知识