静坐觉察 | 早1次,每次15分钟 | |
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吃饭觉察 | 0次 | |
走路觉察 | 0次 | |
即刻觉察 | 6次 | |
抄写心经 | 2/660 |
【我看见】
1.凌晨2点睡,6点不到自然醒来,我看见自己对今天的活动充满期待。
2.上午同一时间段,有三个分会场,同学们都喊晕死了,我看见心一紧,这块确实考虑不周全,让同学们的体验感不好。
3.下午,同事发来信息,告诉一个我挺在意的事,我看见自己的紧张。
4.接受同学意见,下午分会场,我重新弄通知,但地址又填错了,我看见自己又犯了急性子的毛病。
5.晚上,在直播间突然看到老师,我看见自己的怀疑,开始各种找证据来证明此人是老师本人。
6.两个板块的视频没有播,同学有些失望,我看见自己的为难,还是给组委会去争取。