B组 阿多 1.22-1.24

每日静坐时长：20分钟x4，15分钟x1

视频学习时长：3.5h（宣讲员共创营四期-002）

情绪/我看见记录：

1.22号晚上叫的代驾回家，代驾费有点贵，事后老是想这个事，看见自己对金钱的执着。

动作觉察练习时长：30分钟。