修行是让你有能力去面对一切
我看见
1.早上小孩去上学骑自行车天还没有怎么亮，我去看他，出门发现下雨了，在学校门口告诉他下午雨下大了就不要骑车，直接坐车回家。孩子说：妈妈，你不要来了。我说好。我看到我有点失落。停，孩子长大了，我该放手了，他一个人可以的。
2.路上骑车时，想起了上班的事，看到我准备编故事了。止，回到当下，看看表盘，看看前方的路，感知我此刻身体的动作