大家好我是贝儿bj2302108，我今天分享的主题是修行和觉察改变了我对待人际关系的态度。

由于我眼睛几乎看不见。所以身边的朋友很少。在工作单位也是如此，愿意和我交往的人很少。这导致我内心非常痛苦。我觉得自己很可怜。没有人愿意与我交往。所以我就很想有很多朋友。我努力的想和别人交朋友。会尽量在大家聊天的时候，参与其中。多听别人说。虽然我自己不善言谈。但在大家聊天过程中也很想与大家参与其中。就会强行让自己在可能的时候能够说上话。结果常常是弄巧成拙。这更加导致了我内心的焦虑。更让我觉得生存生活对于我来说是如此不公平。经常脑子里是浑浑噩噩的状态。杂念非常的多。后来我学习了觉察。在不断练习觉察的过程中。我也看到了，自己渴望有良好的人际关系的执着。很在意别人对自己看法的执着。想让自己变得更好更强的执着。看到了，就自由，我，通过一次次的看见。让内心那根千金的枷锁越来越轻。渐渐的我不再那样浑浑噩噩。而是内心慢慢变得清爽，清净起来。突然有一天。脑中有个念头闪现。我为什么要这样去攀岩，别人呢？我的攀岩只会让别人感到被捆绑。会让别人感到自己被黏贴着十分不自在。是呀，我像一个乞讨者乞讨着别人的关注与关心。从那以后我对于人际关系交往不再那样执着。而是有时间就会自己一个人去学习去提升自己。周末也会多多与必经之路的同学交流。并且把重点放在修行和提升自己上。这样持续了一段时间，我惊奇的发现。别人反而关注起了，我。反而和我的关系比从前好了那么一点。原来自己一直活在自己制造的一团迷雾之中。现在迷雾散开才看清了生活的本质。

云空间，2月22日