花点时间在wiki记录的六天：10月22日
★每日静坐：15分钟，随机静坐4
★抄经觉察：1，走路觉察：2
★吃橘子觉察*1，发愿：3
晨起发愿：我是花点时间，我虔诚发愿。 祈请佛陀加持，愿我今天所思，所想，所说，所做的一切，都是为了利益一切众生。
慈悲发愿：我虔诚发愿。 祈请佛陀加持我。 我愿替爸爸承受肺部疾病带来的所有痛苦， 愿他能早日康复。 我愿替天下所有人承受疾病的痛苦， 愿他们早日康复！
★我看见
1，我看见我对早起赶车有焦虑，看好时间，放慢脚步，来几分钟走路觉察。
2，昨晚熊先生发在北京的酒店房间，吐槽虽然在二环，但是第一次住那么小的房间。我看见我想说教他“别忘初心，还是免费呢”。回复：还好窗外夜景好。这么小的房间确实装不下你大大的灵魂。
3，上高铁时，看到一个女生推2个箱子和背包
。主动过去帮忙她。被她拒绝了。说箱子很轻，她可以的。我看见自己的尴尬
，会心一笑，太把自己当回事了。
4，信息显示大儿子用信用卡一次刷了三百多磅，看见自己想掌控他的念头。把询问的信息删除了。一会儿，他就在群里说用了一个大金额
5，听到邻座毫不客气打电话给家人的口气，看到自己曾经的模式。
6，推婴儿车的妈妈路过，看到车里有些烦躁的宝宝，想到自己曾经带孩子出行的艰辛。看见自己编故事，立即回到当下，祝福他们母子。
7，赶到医院，一下子找到病室，爸爸看到我很惊喜。看见爸爸需要陪伴和关爱。
8，到医院跟医生交流时，看到自己的评判，回到当下，认真听医生讲治疗方案。
9，下午妈妈在抖音直播间锻炼，邀请我一起。顺应妈妈。锻炼完毕，妈妈让我也关注这个直播间，看见想拒绝的念头，去下载抖音，去找直播间并关注上。看见妈妈对我身体健康的关心。
来到必经的一周年
写下这句话的时候，已经是泪流满面了。但是这时的泪水是甜蜜的，心扉是敞开的，感觉是幸福的。
特别感谢朱平姐姐带领我抄心经。陆续地抄了快一年，才有幸在云空间结识必经之路，进入新手村开始学习。
在新手村的学习，我是敷衍的，紧闭心门的。直到在学习结束，我的向导建瑛同学让我录毕业视频。我才看到我的变化，以及志愿者对我们新同学的付出。于是，我也加入了做小七的行列中。
我做过记者，翻译员，向导，掌柜，村长等职务。参加点灯人计划，做导读员，抄写经典带领员，北斗七星点评员，必经行者其中一员。组织摩鱼班预备营读书会22期。现在融慧班学习。
在必经很喜欢的一段话：
不期待就是活在当下，不期待就是向内求。 对自己不期待，对他人不期待。
让花成花，让树成树。 让自己成为自己，让他人成为他人。
不期待，好自在。🥺
（今天回去全程陪父母，觉察案例有空再附上。
）
燕金点评：给
，真情实意，懂感恩
昌华点评：给，一周年感言，付出和感恩，向你学习！
浅笑安然点评：给，幸福的泪水、感恩的心态，为你点赞。
今日最赞：给小郭同学
理由：看见小郭同学修行如其所是地记录，修行不跟别人比较，只看自己每次是否成功对治情绪。小郭同学向内求，但不要评判自己哦，更及时地看见“评判”，再回到当下的动作！一起加油