昌华11.10觉察挑战

名称时长/次数
静坐觉察50分钟
吃饭觉察2次
扎针觉察3次
走路觉察2次
 我看见

1、儿子昨天还是没有上厕所成功,心疼他便秘的苦恼。早上发愿愿承担他的苦恼。

2、三个必二代在吃肯德基。一年级的小姐姐递给上幼儿园小班的小妹妹,说吃吃吃。小妹妹嘟囔着:你在凶我。过会,小妹妹轻声地对姐姐说,姐姐,你对我好点,好吗?小姐姐对小妹妹笑笑,小妹妹也呵呵地笑了。看见孩子能自然纯粹地说出自己的需求,孩子间相处的简单自在,真好。

3、扎针实践课上,慕琼说第一次用一寸的针,我说给我扎吧。她表示很感动。

4、小涛老师说早上在路上,听到王菲的如愿,想到了宗翎老师,流泪了。同学们大多被感动哭了,我看见自己没流泪。容易感动的人心地更善良,有更大的爱心。

5、内针线下二天学习总结,再一次被同学们的分享感动。更感动于成都的同学、小嫌同学、小涛同学的发心与纯粹。