昌华12.3觉察挑战

 我看见
 

1、看见儿子没穿袜子,问他不冷吗?他回答不冷。过会我收袜子时又问他穿不穿。发现是自己的担心,他都说了不冷,冷了是他自己的事。回过头看他光着的脚,我也觉得他不冷。

2、理发时,洗头小伙给我柜子钥匙。,问我是有东西放里面吗?我没回他。又问了一遍,我说没东西我要钥匙干嘛?小伙尴尬笑了笑。我看见自己的不耐烦,小伙是好心呢,我应该感谢他。

3、出差要带袜子,发现干净的没有了。问袜子洗了吗?师兄说今天安排儿子洗了,没干。前几天我提醒过他们。看见自己想埋怨,为什么我不洗呢。不再作声,另外去找干净的。