昌华12.11觉察挑战

 我看见
 

1、每天都收到几条谁谁谁被双开了，都会点进去看看。原先是好奇心，后来就觉得不是滋味，这也算负能量吧，于是取消了公众号关注。中午吃饭时，与师兄谈起这些人懂修行的话就好了。师兄问修行的目的是什么？我回答是做好自己。师兄说是要达到“四心”：父母宽心，孩子安心，夫妻同心，事业顺心。由衷赞叹师兄的见解。

2、上午请一位朋友配合在群内解答咨询的事。老师说给多少报酬？她也知道此部门现状，我提价格后，她的情绪挺激动，觉得我把她看低了。于是我做了些说明，得以缓解。看见自己觉得朋友不同频，其实是自己没从她的角度考虑，心里挺抱歉的。

3、晚餐后，桌上一大堆碗。师兄说我来洗吧，你每天这么辛苦还天天洗。我听了心里暖暖的，说好的，继续聊天。一会儿，我又拿起碗去厨房了。洗的时候想到，师兄是不是反者道之动？这招挺管用的，以后也学着点，又想自己想多了，认真开心洗碗。