昌华12.25觉察挑战

 我看见

1、还有一周2024年就过去了。看了公司今年报表，业绩下滑利润减少，心里有点慌。公司不景气了以后怎么办？看见自己的担心，担心金钱和前景。过好每一天，接受每一天。

2、下午叫儿子煮饭时帮我煮二个红薯吃。儿子说好的并说他今晚吃方便面不煮饭。回来儿子煮了二个小小的红薯，真的是二个而且还是小小的，我笑了，内心还是温暖的。

3、看到儿子斜躺在沙发上看手机。看见自己心里担心他的姿势和身体。儿子这样应该是舒服些吧，他一天到晚呆在家里也不好受呢，心里体谅他，舒服就好。

花点时间今日随心赞：看见慈爱的父亲和可爱的儿子。