昌华1.15觉察挑战
观音制胜真言 | 108遍 |
诵心经 | 3遍 |
安土地真言 | 3遍 |
金刚经 | 1遍 |
闻香觉察 | 2次 |
谈话觉察 | 2次 |
1、洗漱完毕抹点香香,大宝天天见。去年买的挤不出来了,几天如此心想买个新的。昨晚倒过来放了,今早轻易出乳。呵呵,反者道之动,看见自己的小得瑟,又省了一瓶的钱,用完今年,明年再买。
2、早上买了根油条,觉得老板拿了根小的。看见自己不想吃亏的念头。吃亏是福,大的留给别人。
3、吃早餐,老板娘在边包清汤边刷视频,声音很大,觉得影响了我。专心吃清汤,老板娘也要刷视频放松放松。