我看见
1、我看见吃饭时说起速冻的香菇包子是生的还是熟的，我和豆豆一致认为是生的，还取笑老公，我看见我的自以为事，老公从冰箱拿出包子仔细看了一下说明，我也百度一下，还真是熟的，赶紧给老公点赞，并表扬他认真。
2、我看见我在房间用手机看电影，老公进房间帮我搞台灯，老是挡着我，看见要发火的念头，人家是在帮我处理事情，就看着他处理，并听他说说话。
我看见
1、我看见我对突然来的生病有点烦，又不知道吃的药对不对，好久没咳嗽了，有点难受，也有点懊恼正好是过年，家人要和我一起呆在家里，看见了，就随缘吧，在群里问一下医生，让他们爷俩下来去打乒乓球。
我看见
1、除夕晚儿子豆豆开车一家人去我姐家吃饭，一路上老公一直在指导儿子开车，俩人又开始说起来了，我看见有点烦，盯住，不参与俩人的斗嘴。
2、到了我姐家楼下，保安问我们去哪家，我一下记不住24楼几了，就说她家有好多孩子，老公就说我，对外人不能说太随意的话了，看见自己有点不高兴，对他说，好的。
3、不知道是因为昨晚打球吹风还是出去玩太累了，晚上回到家，嗓子哑了，看见自己后悔刚从迪拜回来应该去看一下胖中医，开几副中药吃，现在他都休假了，看见自己的后悔，自己从药柜拿点药出来吃吃就好了，并发愿。
我看见
1、儿子豆豆即将去上班的美银昨天下午来电话需要他提供他住址的英文证明，给中信、工行打电话都不能提供，豆豆说他自己想办法，但我看见我的担心和焦虑，盯住胸口，好，由他处理。
2、昨晚在床上睡觉时突然想起因去了迪拜玩了，回家都3天了全忘记睡前简易施食，坚持好几年的习惯怎么给忘记了呢？看见自己的懊恼，好吧，随缘吧，明晚记得施食就好了。
3、晚上要去姐姐家聚餐，想着她家有4个保姆阿姨和几个孩子每年要包红包，今年我都没有年终奖，是不是不给4个保姆阿姨呢？或包少点钱呢？看见自己的吝啬，好，按往年的钱数包红包，一个都不少。
我看见
1、我看见父子俩在争论潮汕女性的地位和分财产问题越来越激烈，我平静地坐着旁边刷手机，突然间，老公对着我问意见，我笑着对他说：你们讨论就好，我不发表意见。
2、好朋友小黄因女儿问题去了美国，一直没告诉我，之前和我姐说了。早上微信聊了一会，我看见她没想和我说她正在美国，看见我有点不开心，那就微信祝福她平安顺遂。
3、我看见上午十斋日房间跪诵地藏经，老公确进来我的房间吸尘，在我边上一直搞，很吵，好，接着专注诵经。
4、我看见昨天干女儿寄给我的东西里面有几个饼食己过期了，想拍照微信给她说教，哈哈，放下电话，把饼食扔垃圾桶了。
我看见
1、我看见我对出去迪拜游有恐惧感，好，那就勇敢去吧。
2、我看见坐飞机时间很长，有后悔感，好，那就安在当下吧。
3、我看见不喜欢阿拉伯餐，那就一样来一点点试一下。
4、我看见因为有时差和网络问题，没办法参加必经的春节修行，有点遗憾，那就微信和小七泽碧说明一下，退出群。
5、我看见小熊的妈妈78岁，走咯，吃东西，游玩，生活态度特别值得我学习。
6、我看见美容院的小姑娘们在各个景点拍照很享受，配上衣服，看见有想笑的念头，停，和她们一起摆拍。
7、我看见团里有几个人吃坏了肚子，有点担心自己的身体，那就不吃别的，只吃一点博饼，并祝福他们早日康复。
8、我看见蜜蜡太喜欢了，但看上都是上万的，看见自己的贪心，好，不买了。
我看见
1、我看见下午就要坐飞机了，心里还是有点挂碍，停，听听七师父的视频吧，一切随缘就好，也相信自己是值得拥有好的东西。
我看见
1、我看见我对收拾行李烦恼，拿出本子来，先列好准备东西，并给老公和豆豆看，他们提出一些补充，按清单一一准备，最后发现其实也不难。
我看见
1、我看见昨晚下班回来晚了些，儿子和女朋友在客厅刷电视剧，衣服也没收，有点抱怨，停，收上衣服进房间洗澡，然后做功课：十斋日诵地藏经一部。
2、我看见迪拜旅游飞机信息岀来了，有点紧张，好久没出门，没坐飞机了，要飞6个小时，看着紧张，找出过国的儿子豆豆说，豆豆笑了，说紧张啥，又不是你开飞机，机长都不紧张，我一下乐了。
3、我看见下午一家人出门走路，老公一路上开始批评模式，看着自己烦的念头，是他的模式，听着，时不时附和一下，好的，好的。
我看见
1、我看见深海群作业登记表有些编号给个别同学占了，真是的，看见有抱怨的念头，停，老老实实接着编号填上信息。
2、我看见昨天下班让档案员别收档案了，一早打开电脑她还是收了，看见自己想偷懒的念头，好，打开档案，仔细评审起来。
3、我看见审核调度没和证书上报前台沟通好，把一个项目给上报暂停了，看见自己想说她们的念头，停，和她俩沟通去解决事情。
我看见
1、我看见早上觉得累不想大拜，想起昨天定下的原则，把每天当成最后一天，好，起床大拜。
2、我看见我刚推开大楼的门，门口一个邻居边打电话边冲进来，我有点情绪，噢，马上侧身给她先进。
3、我看见在单位门口阳台上晒太阳边听七师父的10分钟静坐好舒服。
4、我看见我在一个同事面前说另一同事的问题，看见自己的思他人过，停，不说了，回到当下工作上。
我看见
1、我看见早上老公发信息问去迪拜的旅行社名字，一下子微信上责怪回去，突然看见我其实还是挺在意前天姐姐一家阻止我去迪拜玩，其实我的情绪还没从里面出来，我也看见我在于自己能不能去，而没看见他们对我的关心，觉察失败。晚上听七师父的分享，我知道最大的原因是我只在意我自己，所以我受苦。从现在开始，不要太看重自己，随便什么结果我都能接受。
2、我看见今天评审卡西欧的档案时，没注意换证书，同事正好说起来了，我看见我的不好意思，马上承认自己的错误，安排换证书。
3、我看见豆豆想做个尖椒蛋拌面，还要我给他打个下手，我刚下班嫌累，看见了马上围上围裙帮他搞配菜，还有洗碗，还不忘记了鼓励他，表扬他。
我看见
1、我看见我听车行负责保险在解释车主不知道会不会商业险的问题，他会不会不用商业险而赖账，看见了就不想了，和4S店说先修吧，后面的事情再说吧。结果今早儿子收到信息，定了损3100元，对方保险公司已全付了，什么问题都没有。
2、我看见修车时和儿子交流时，他说了他爸爸很闷，说我们俩怎么能生活这么久，说我很不容易，我有点震惊，我们在他心里就是这个印象，正想解释一下，他突然说妈妈，你学佛和修行是对的，哈哈，幸好没去解释太多。
我看见
1、下午从仙湖回家的路上车子给别人追尾了，儿子开的，有点懊恼，想说儿子开车有点快，经常急刹，看见了想说他的念头，停，让他处理一下，第一次处理这种事，儿子也还挺稳重了。
2、回来和儿子去健身房运动，老姐打来视频，说是去迪拜很危险，说家里所有人包括姐夫都说现在不适合出门，看见自己有点烦，我都十年没出门，而且和美容院11个人包括小熊和她妈妈，儿子一起去的，老姐应该也是本着关心来说的，突然看见了我以前也是这样用为你好来打扰别人的心绪的习性。和儿子交流，儿子挺坚决的，说迪拜很安全的，没事，你心定就好了，不要受别人影响就好了，我看见我不如他。晚上百度了一些迪拜安全的内容及感谢老姐关心发给老姐，到此为主。
我看见
1、早上起床吃早餐，老公又一直在抱怨这那的，国家大事到家里小事，外面无关紧要的人等等，看见我又想怼他，改为笑着对他说，以后你叫批判主义者，如何？他居然认真地说这个名字有点长，哈哈。
2、下午在楼下梅子智慧栈，有个小女孩约7岁，对我很热情，我教她念心经，她突然对着她爸爸说，我好喜欢奶奶啊，我还没反应过来，她爸爸说叫阿姨，噢，我看见了我有点楞住了，噢，没关系，叫啥都行。
我看见
1、昨天晚上睡觉前删视频，删到甲流流感，越删越怕，开始编故事，20日就要去迪拜，担心自己去不了，突然看见这是自己的一个从小以来的习性，总是会担心不好的东西，总是先担心结果不好，最后好了我就很开心。好的，那发愿，一切由菩萨安排，虽然有觉察，但是昨晚还是没睡好，还需练习。
2、早上高铁站过安检，看到前面一个年纪稍大的大哥踩着我的包去拿他的包，当下就生气了，说了他几句，看见了自己给情绪控制了，停住抱怨的话，拿起包走了。
3、坐高铁时想和隔壁女孩子换位，和老公坐一起，她以周边都是她的伙伴，她还有3个伙伴，都在周围零星坐着，看到自己有点失望，好的，没关系。她们在周边交叉说着话，有点吵，看到我的不爽，好的，正好练习静坐觉察。
4、回老家一路上老公老是说我，安排我，我看见讨厌别人管我的念头，好烦，不说话，好的，听他安排。
5、到了深圳吃完饭我想打车回家，老公非要说服我坐地铁回去，说吃完饭正好走一走路。看见抱怨的念头，怎么连个的士都不给我坐。好吧，坐地铁回家。
我看见
1、今天儿子发消息说明天晚上不一起坐高铁回家，坐她女朋友姐姐姐夫的车回深，坐车回来要近4个小时，坐高铁仅需近2个小时，我有点不高兴，打电话和他交流，交流过程中突然发现我想让儿子听我的话，也有点担心安全问题，看见了，就不勉强他了，只是叮嘱他注意安全，并叫老公给他俩退票。
2、下午评审回来在路边叫了车回去，同事一直在解释在某个位置等车，直接从桥洞过去，不用到前面红绿灯调头，因为对面是市人民医院，塞车。我确总认为不对，和他争论过程中突然看见我不喜欢别人的安排，好好听一下他的意见，好，按你说的做，结果司机按他的方法确实顺畅很多。
我看见
1、早上打车接同事，快到时打电话给他下楼，他说在外面办事，要晚点，还说我出门没告诉他，一下子火上了头了，昨天在群里问他什么时候出门合适，因为9点半要开首次会议，他也没回，还是评审组长帮我查了时间，在群里说了，他也不看，我一下子在电话里面怼回去，看见我得理不饶人的习性，没有去理解他，也许他有他的理由吧，放下电话，和打车师傅商量一下，还是等了一会他。
2、老姐微信中要给我家送一只鸡吃，说了多少次，不要给我送鸡，家里也没人，我也不想做鸡，嫌麻烦，有点不高兴，深呼吸一下，回复，谢谢了啊，不用了。
3、老姐又叮嘱我不要去问小黄她去美国的事情，因为她女婿要和她女儿离婚。小黄是我多年的朋友，结果这么大的事情她告诉我姐，确没告诉我，我看见了我的失落和不爽。回复：好的，不问不问啊。
4、中午上楼顶吃午饭，因为上次公司负责做饭的人忘记了煮饭，只煮了菜，一上楼我又开始说上次忘记煮饭的事情，同事提醒我了，我看见了我喜欢说别人错误的习性，马上停下，说，好的，不说了，我错了。
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1、早上在阳台上看见远处飞过很多很多鸟，一群群的，有组织有纪律地排成人字型地飞过去，应该是北方来的候鸟，我给振憾到了，它们得多听带头鸟的话啊，这不就是老实听话，才能从远方成功飞过来。
2、深海交流群刘同学发的微信内容及七师父的总结过程中，我看见了我有难受及怀疑的念头，看见就放下了，打坐去，回到当下就好了，不挂碍。
3、单位ERP系统上出了个问题，下载的表格内容没有依据标准，问相关同事，她不太想管，推到外包服务上，看见自己想抱怨的念头，好的，我来处理吧。
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1、早上在地铁上正好有时间看群里内容，正好看见有同学分享金钱方面的内容，有感触，想分享我的故事，写完想发时看见我的不自信，同学们会不会说我显摆呢？看见脑袋喜欢编故事，也审视了自己的心，没有想做什么，只是分享，好，发出去，不挂碍了。
2、发每日一善在智慧心城上赚豆豆，这是我每天的作业之一，值日生对我写的供养两字提出异议，好的，看见我一闪而过的念头：按要求改了多次，要求不统一。好的，后面我只写参加。
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1、今天晚上约好了个位置，5点半做项目，4点钟过了我就想去健身房运动一下再去，单位小高说还有三个项目要发证，明天我要外出评审，看见自己着急了，有抱怨她为何不早说，看见我考虑自己的念头，把这三个项目处理完了再去忙自己的事情
2、中午听前台小姑娘让我给她顺风车砍一刀，为做啥，她说春节回家坐顺风车回湖北，我惊讶地问，为什么不是做高铁，她说要带她猫回去，怕没人给她看管，又不放心托管，还给猫定了个座位，我看见我的惊讶和想说她的念头，没说，不去评论别人的生活方式。
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1、因为儿子什么时候去上海租房子的事情，老公和儿子差点争起来，老公总想把自己经验给儿子，让他少走弯路，很想说老公这种方式不合适，算了，之前说过他也不改的，随他吧。
2、下午一家人出去走走，老公又开始以为你好的名义，想把他的经验告诉我们，这些都是周而复始的话题，实在不想听了，看见这是他的习性，好，他说他的吧，偶尔我和儿子附和一下。
我看见
1、昨天晚上面对面同学的分享让我很感动，我看见了我的格局不够大，决定以后的每一天每一刻尽可能要提起觉察。
2、早上去打球，儿子还没起来，打完回来，儿子女朋友还没起来，看见自己想抱怨的念头，换了衣服去准备中午的午饭。
3、下午小熊说有个员工不去迪拜了，有名额出来，可以给我去，又让我充16800元进卡，就相当于请我去了，儿子支持我去，老公有点担心我的身体，我看见我又想退缩了，这是我以往的习性，总在自己的舒适区，对变化和新的东西有点抗拒，好，去，给她转了钱。
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1、昨天晚上从费大厨吃完饭出来，老公要我和儿子和他女朋友一起到边上的洗手间漱口，说这样对牙齿好。我们都不愿意去，我也看见自己的不乐意，也看见他的模式，平静地和他说，你去吧，我们回家漱口啊，这离家很近啊，公用洗手间太脏了。要是以前，肯定说他。
2、晚上看见儿子给他女朋友提洗脚水，我看见我的小嫉妒，帮着倒水，拿白醋给她泡。
3、昨天朱平姐发微信邀请我进黄河缘星球共创，传灯，我看见了我的犹豫，还有好强，好面子，在去和不去中挣扎了一会，回复，容我休息一段时间再考虑。现在能听从自己的心而不是不好意思去拒绝，现阶段自己还是需要安静一下，自我修行。
4、我看见学习群里七师父会点评有需要的作业，我看见我的需要关注的小心思，那就不要求了，按自己的要求天天交作业，点不点评随缘就好了。
我看见
1、昨天晚上儿子和他女朋友和朋友玩10点半还回不了家，去之前我交待过，他们都答应早点回来，但是还是没有早点回来，看见自己的失望，随他们去吧，不挂碍了。
2、上午评标看见自己很在意那多100元的专家费，看见自己的贪心，当时没有觉察，后来看见了就不争取了。
3、下午带儿子女朋友去一起去看我经常看的中医，想让她看看他的咳嗽，还想让我儿子看看看他的鼻炎，结果，他女朋友说咳嗽快好了，想看的是脾胃，儿子说他鼻炎好了，不用看，看见自己的无奈，也看见自己的自以为是，哈哈，随便他们了，不坚持了。
我看见
1、早上老公一直在唠叨儿子的事情，还有以关心为由说他女朋友的咳嗽的事，我看见我的不高兴，那就不说他了，让他和儿子说去。
2、早上让老公换新的日历，他一直磨叽地在厅里走来走去的，就是不换，我着急了，说了他，马上看见我的着急的习性，没有情绪地把我的想法再说一次。
3、中午和老公几个同学一起吃饭，回来的路上老公一直在批判式地说人和事情，听着有点烦，盯着烦，这不就是他一直以来的习气吗？做我自己的事情，随他说，不当回事。
4、中午和老公同学们吃饭时我看见我想分享打坐和大拜的好处，看见好为人师的习气，没有说话，听他们说。