1.感恩昨晚的睡眠，感恩一睁眼拥有全新的24小时。感恩，感恩，无比感恩。
2.感恩遇见必经之路，蓝狮子、zongling、绿荷三位老师，让我走在修行路上。感恩，感恩，无比感恩。
3.感恩感恩村小七和同学们的彼此陪伴与前行。感恩，感恩，无比感恩。
4.感恩“福慧圆满.第七轮在觉察中感恩”学习群，发愿的力量让我身心柔软，让我照见了“自我”的不堪。感恩，感恩，无比感恩。
5.感恩我的妈妈，我的婆婆，我的儿子，他们是我最想感恩的三段亲密关系，感恩他们对我的包容和付出。感恩，感恩，无比感恩。
6.感恩早晨的公交车师傅，当我奔赴他时，他停下来等我。感恩，感恩，无比感恩。
7.感恩清晨地铁站遇见的每一个工人，为了建设这个城市，他们永远是最早的地铁乘客。感恩，感恩，无比感恩。
8.感恩我的先生，昨晚加班一夜未归，为了责任不懈努力。感恩，感恩，无比感恩。
9.感恩免费且无比珍贵的空气，让我畅快的呼吸，维持着我的生命。感恩，感恩，无比感恩。
10.感恩我遇到的每一个人和每一件事，他们皆是为我而发生。感恩，感恩，无比感恩。