1.感恩每天清晨醒来拥有全新的24小时。感恩，感恩，无比感恩。
2.感恩卧室的墙壁为晚上的睡眠遮风挡雨。感恩，感恩，无比感恩。
3.感恩床和被子给我温暖，让我恢复我的身体。感恩，感恩，无比感恩。
4.感恩身体的每个部位，让我协调的轻松的从床上起来。感恩，感恩，无比感恩。
5.感恩我的拖鞋，让我不用光脚在地上走。感恩，感恩，无比感恩。
6.感恩我的衣服和裤子，让我保暖，让我可以出门工作。感恩，感恩，无比感恩。
7.感恩牙膏、牙刷和水，让我保持口腔的清洁。感恩，感恩，无比感恩。
8.感恩洗脸帕，让我可以保持面部的清洁。感恩，感恩，无比感恩。
9.感恩梳子，让我的头发可以整齐有序。感恩，感恩，无比感恩。
10.感恩水杯，让我可以喝水。感恩，感恩，无比感恩。
11.感恩厕所的马桶，让我可以排除宿便，保持身体轻盈。感恩，感恩，无比感恩。
12.感恩我晨起触碰过的每一件物品，感恩醒来家里见到的每一个人。感恩，感恩，无比感恩。