在长寿寺集合

跨越山河| 共赴心灵之约

4月17日来自全国各地的必经之路同学陆续于千年古刹宁波长寿寺集合

下午13:30一群身影自发的忙碌起来，扫帚与落叶共舞，扫去尘埃落叶，亦是净化心灵，回归宁静。

打扫完长寿寺文化园的落叶同学们在一个廊亭坐下，泡了茶水，同学们都拿出自己带的吃的，边喝茶边聊天 拥抱 等待其它同学的到来

17点左右到的同学去吃了斋饭，吃完饭大家到寺院的有机菜地拨草。

19点左右董老师为我们安排了一间教室， 朱平船长 大梅船长为我们讲了关于：发愿 走路觉察 托钵乞食 队长和船长职责 住寺院的注意事项 以及不忘初心心

怀众生 路上遇到的所有众生都当成菩萨 还有第二天的行程安排 觉察作业的记录等等

21点到101室由小青船长，泽碧同学，七夕同学为大家分发集体购买的物资，大家各自回房休息。

徒步第一天从长寿寺—— 七塔禅寺 16KM

早上4：10起床 参加4:30的早课，内容是念佛号走路觉察，大约一个多小时

6:45大家背着背包在天王殿门口集合。在天王殿同学们先每人供灯，然后在大殿门口读完心经回向给空明行此次行脚能遣除违縁顺利圆满，出发前朱平船长再次

提醒大家此行目的：为众生祈福，记住两个发愿，祈请观音菩萨加持。此时比预期完了一个半小时出发，大概将近8点钟按照1对到5队的排列顺序开始朝圣之

旅，每一步带着觉察和愿力前进。

12点多我们在马路边上一个小亭子休息，听蓝狮子音频打坐，吃花生米 馒头觉察，小青船长，自度同学 为大家做了这一路的觉察分享，乞讨分享，这时董老师

又为大家送来几壶暖心热水。

下午15点左右达到七塔禅寺

董老师为大家准备了水果和茶水，休息一会，我们参加了七塔寺的师父带领的晚课

下课后我们在素食馆吃了素面。大梅船长给大家讲解了一些注意事项后排队走路去开元酒店，各自回房休息写作业，还有同学抄写心经打卡

【第一天的行程算是轻松的一天，路程短，路况也较好，最大的对镜是念头也比较多，太舒服的环境也很容易失去觉察】

第二天 开元酒店—— 阿育王寺—— 古阿育王寺 22KM</color>

早上5:30起床，值日组在前台将早餐分发给同学们，出发前在酒店门口苗苗船长带大家发愿，6点准时出发。

7:40在马路边上人行道处大家坐下来开始吃早餐

9:39在路边一个小公园的长廊处静坐休息修整，大概休息10分钟左右

10:03集体为路上一往生小动物掩埋 同时念诵往生咒回向

10：41董老师开车为大家送来物资（一个馒头+一个包子）

11：20左右有几位同学托钵乞食到米饭，饼，蛋糕给同学们一人分一口

12点到达阿育王寺此时同学们已经很累了

12:10-12:35在阿育王寺优美的环境中听蓝狮子音频打坐 大概20分钟 体力得到恢复

12:40吃花生米觉察，然后开始吃午餐（包子馒头就榨菜）边吃大家边主动上去做分享，还要最后发现问题的及时调整

13:30左右我们阿育王大殿拜过去，14点左右到舍利塔转绕佛舍利塔。然后从阿育王寺出发去古阿育王寺

15:30在一个门口都是石子的小平房附近休息10分钟继续上路

15:43为路上的往生小动物掩埋并同时念往生咒回向

16:15到达阿育王古寺，今日圆满！

16:35从住宿门口排着队去吃斋饭，止语吃饭洗碗大家都自发的很有纪律。

18点开始在有释迦摩尼佛像的庄严的禅堂关灯听蓝狮子音频打坐30分钟

静坐结束回到宿舍领队和船长队长一起开复盘会

【今天是第二天的徒步，公里数稍微比昨天长点，背着沉重的包行走，能感受到一部分同学还是感觉挺累的，特别是第一次参加徒步的同学。但是都在同学的鼓励下持续保持觉察和发愿中到达终点】

古阿育王寺——天童寺——古阿育王寺（13.1+13.1㎞）

5:30古阿育王寺宿舍大厅集合，值日生组给大家分发两个馒头一包榨菜一瓶水，并且按照小组开始排队

5:44大家围成一个圈，苗苗船长给大家讲走路觉察和带大家发愿

5:52大家带着为众生消业祈福的愿力出发

这一断路遇到的往生小动物比较多基本上间隔10分钟走路觉察就遇到往生小动物

6：39路上为马路边上两个往生小动物掩埋+念往生咒

6：49为马路中间一小动物包裹，掩埋+念往生咒

6：59为马路中间一小动物包裹，掩埋+念往生咒

7：46在路边一个绿化带小草坪上吃早餐（馒头）

8：12在马路边上为一小动物包裹，掩埋，念往生咒

8：00-10：30一部分同学轮流掩埋小动物念咒，大部队泓蓉带领觉察发愿前进，还有同学自发带大家边走边练习走路觉察。

10：35到达天童寺

11：00-11：30在天童寺朝拜

11:30在天童寺一大树下，同学们围坐成一圈听蓝狮子音频开始打坐

12点在天童寺吃斋饭，本来我们是带着馒头吃的，董老师临时帮我们联系了天童寺的师兄安排我们在这里吃点斋饭

吃完饭天童寺的师父抽出20分钟时间带我们转寺院，给我们讲解了寺院的历史和重要事件

12:58从天童寺出发回古阿育王寺

14：50在路边一个停车场阴凉地小憩，大家乞讨来和同学布施的水果，饼干，水等食物，边说笑边吃，接着打坐五分钟补充体力。

15：05再次带着觉察和愿力启程

16：07在一居民房大门口厂小憩休息

17：10到达古阿育王寺

17:30吃上董老师为我们准备的斋饭

吃晚饭休息了一会寺院的师父在教室给我们讲解了寺院的历史文化和一些佛法，很神奇,这位师父是我和小静头天晚上找手机遇到的帮我们开产修饰门的师父，

而他刚好跟我们和平同学很多年前因为拍电影结缘，这次刚好因为找手机事件相遇，都是菩萨安排吧。一切都是因缘和合。

古阿育王寺——定海车站（先乘坐大巴到达定海车站，用时1个半小时，然后再行走）定海车站——朱家尖码头（25公里）

5:00起床，在楼下领取早餐，然后排队集合。

5点31大梅船长讲解走路觉察

5点45发愿三分钟

5 点48出发，上车，前往定海车站

在车上的一个多小时，同学们唱着《很高兴遇见你》，然后开始上麦分享，照见自己时时而落泪 时而欢喜。

7点07在定海客运中心下车，7点09整队出发

早上的徒步中遇到两次往生小动物，用黄布包裹，掩埋并为它念往生咒回向

11：37第三次为小动物掩埋持咒

12点03在浙大附近的绿化带大家调整（午间）休息，打坐 吃东西

13点多从浙大附近绿化带出发，路上有密集的往生小虫子，大部队在前，部分同学一路为往生小动物掩埋+持咒回向，边念咒边落泪

15：30左右在一公园广场等同学，休息时间，船长等同学自发带领练习走路觉察，每位同学练习都很认真。

同学们都以为几分钟就到了的时候，菩萨给来了考验，还有9-10公里

16:00 要出发了，还有三个同学在加油站厕所，小锦雯去找他们。大部队一直在等着汇合。

18:10大部队在一个绿化带地段休息，我想也是在等着后面的同学。后面的同学走到桥下又转回来一直没有接上队伍。

接着开始下雨，那一晚大家各自经历一场朱家尖跨海大桥上狂风暴雨的考验，这一定是菩萨的安排，为每个同学量身定制的加持礼物，终生难忘。

19:26左右大部队达到酒店

20:30左右后面的几位同学也到了酒店

大家把所有的暖气都打开烘干衣服和鞋子。

23:18大梅船长通知大家务必早睡，明天休息到9点养精蓄锐，9:10分云集合开会明确第二天的行程和细节

【今天一连收到好几个礼物，先是走了26公里以为到了目的地，接到消息还要走10公里。 接着狂风暴雨过2.9公里的跨海大桥。 然后酒店房间不够住等等礼物都在向我们示现什么是无常，无常面前我们有没有做好准备】

8点在缘起餐厅吃早餐，吃完早餐有些同学去超市买了雨衣和布鞋，还有提前在美团买了徒步鞋。

9:10云会议室开会明确今天的行程和注意事项

10:30集合

10：50雅欣船长带大家发愿然后从酒店出发

11:40在拥挤的人潮中排队上船轮渡到普陀岛

12:20到普陀岛

12:55在一集合地等团队所有同学都到齐，环岛出发。

13点到14点三步一拜礼拜南海观音菩萨，并绕塔。正在我们打坐休息的时候，遇到必经之路的悟空同学，好欢喜。

14：10去普济寺朝拜

15:10集合徒步到民宿

16:40左右到民宿分房间 吃饭 休息

普济寺早课普佛→打坐10分钟→素食早餐→朝圣→13:00大巴返长寿寺→晚间茶花会

2:30起床 2:50到11栋楼下集合出发普济寺早课普佛

5:30左右早课结束，接着徒步去朝拜佛顶山

从山脚下到山顶三步一拜大约两个小时时间，先到山顶的同学为后面的同学准备了水和吃的接引同学

从六点多到九点多同学们陆续到山顶。

接着从山顶三步一拜到普济寺

10:50大家在山顶集合拍照留念

12:10排队集合去码头

13:50左右排队去码头集合乘船回宁波长寿寺

15:03上了大巴车

16:50到达长寿寺 17:50吃斋饭

18:30在小木屋准备了水果茶点开分享会。

每个同学都有满满的收获，都很感恩这次徒步朝圣之旅。

晚上做完大回向，大家都安心睡了，空明行第三次徒步朝圣普陀山圆满落幕！