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空明行第二期后援团分工

内容 人员 详细介绍 备注
本次领队 大梅 负责本次活动安排、执行及管理,修行支持
行程安排 小云 行程路线确认
物资安排 锦雯 公共物资物料准备
财务管理 栗子 行走期间的消费账目登记管理
队医安排 小姜默 大家的健康保障
后团援 盛唐一梦 前期行程踩点、后期支援
后团援 慧敏 行走期间预订酒店和提前一天发布行,优化体系
行走人员 大梅、栗子、朱平、锦雯、小姜默、小静、静乐、白龙马、傅旭刚、小云、骆驼刺、凯棣,丁俊毅、刘于霄 刘于霄是丁俊毅同学,因论文答辩第三天返程了。

空明行第二期物料准备

购买方式 物料内容 注意事项 备注
统一购买 手电筒 反光马甲 护膝 鉢碗 压缩饼干 防潮小垫
自行准备 纸巾 干的,酒精的或者湿的(几张就可以了)
防晒用品 护目镜,防晒帽,防晒霜
口罩 口罩也可以防尘,保暖用
雨伞/雨衣
日用品 护手霜,牙刷,牙膏,便携洗头水,唇膏,膏药、
补给食物 士力架、压缩饼干、咸菜
药品 速效救心丸,VC,感冒药,采血针(晚上挑水泡用),水泡硅胶贴
朝山用品 护膝,手套
冲锋衣防风/羽绒服 防水防风,11 月五台山温度-8(早晚冷,行走会出汗) 迪卡侬专卖店(防风衣要加绒的)
公路徒步鞋/袜子 不建议穿太暖和的鞋子、五指袜、一次性袜子 鞋袜非常重要,鞋子底不要太硬,最好在家走几天试一下
帽子 带绒帽子(不用太厚)、围脖
打底速干衣
摇粒绒上衣 速干衣打底➕摇粒绒➕防风防水冲锋衣 基本可以抵御3-5度的天气,如果比较怕冷的,可以有一件轻羽绒,加在里面。或者一件不要太厚的背心
抓绒裤子 加绒速干裤+加绒防风裤
保暖打底裤子 一次性内裤
背包30L 轻便即可
保温杯 不用太大

空明行第二期行程安排

集合时间:2024.11.26 晚上6点前 集合地点:山西省忻州市中辉星睿酒店 出发时间:2024.11.27 早上5点起床,5点半集合

项目行走路线详细介绍住宿安排负责人备注
11.26(第0天) 忻州市中辉星睿酒店(和平东街店) 山西省忻州市中辉星睿酒店 3506108888 170元/间,含早餐可打包
11.27(第1天) 忻州–定襄(19.3公里) 从中辉星睿酒店出发,沿忻定大道走 忻州定襄汉庭酒店晋昌大街店 13754851794 170元/间,含早餐可打包,
晚餐20元/人
11.28(第2天) 定襄–河边镇(20.3公里) 从定襄忻定大道出发,左转待阳路,右转忻阜路,出环道进入忻阜街,沿忻阜街大概走15公里左右,顺着黄榆线,文沱西街右转到达河边镇【大石头右手进入】 马家客栈
第一个路口左转,找到能住宿能吃饭,住宿80元
13994050899,
18235059392
80元/间,不含早餐,饭店出门
左拐有一家早餐店,
晚餐20元/人
11.29(第3天) 河边镇—五台县(21.3公里) 出来大石头右转,顺着黄榆线,右转环河线,路过建安镇,岔路靠左东冶镇(徐向前纪念馆标志),沿环河路走,红绿灯右转直走117县道 五台县迎宾快捷酒店
(导航要到步行模式,中间有个山村,可以乞食)
15835063733 120元/间迎宾快捷酒店旁边有个锦绣快捷
酒店早餐晚餐都可以15703508676
11.30(第4天) 五台县宾馆—豆村镇(24.4公里左右) 顺着转盘进入湖滨大街,左转进入新城路,路尽头左转进入北外环路,一直走,到达豆村镇,豆村镇有个天宁庵是七师父走过的地方 豆村镇大明酒楼
可住可吃,住宿60不含空调,80元含空调
13994173149 大明酒楼早餐10元/人,
晚餐20元/人
中午11点半正好走到天宁庵吃饭
12.1(第5天) 豆村镇—离五台山西门3公里左右(21公里左右,2/3盘山路) 无住宿,村庄少 豆村镇大明酒楼【13994173149】
走到20公里左右联系,大明酒楼老板找两辆面包车接回去再住一晚,第二天早上老板负责送到头晚到达的位置继续走(一辆面包车单程60,两辆120;第二天再送一趟120,两趟总共240元)
司机王师傅电话:
15503506459
12.2(第6天) 五台山西门—台怀镇云海宾馆(21公里) 五台山云海宾馆、离黛螺顶3.3公里,徒步40分钟左右 五台山云海宾馆(五爷庙店)五台山普渡寺(朱平同学联系的)
12.3(第7天) 台怀镇大智路-黛螺顶,登顶五台山 备注:五台山汽车站每天上午都有回太原东客站的大巴车,最晚的时间是下午4点左右 13934008169 120元/间,不含吃饭,
出门右拐170米有早餐地
12.4(第8天) 各自返程(愿意共修的另行安排)

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