4月14日淡香疏影复盘
水手工作做了一部分,但进度有滞后
参加了读书会(后面七分钟静坐觉察有被学生、同事们的声音干扰较多/第一节幸好没课。)
跟着新同学们做作业:早上静坐觉察、七个闹铃觉察(没有形成文字稿/时间实在不够,需要有取舍),静坐视频视频上午看了。(选修作业的视频未看)
晚上开完会就看直播,今天单位会议结束比较晚(7:50左右了)
(晚上想把预备营的宣四4看一部分,没想到睡着了,330作业也未交,复盘也未及时写)