4月18日 淡香疏影 复盘

1. 水手群里发了信息，解压查看后发现对我不能用，留着先。不急，看情况再处理。
2. 今天闹铃觉察有两个刚好遇到特殊情况，扫描时间较短，呼吸也较轻；早上静坐觉察中眼皮没有出现昨天的情况，晚上静坐觉察老被“作业”带走。
3. 桔子觉察被领导电话中断，也是一种不同体验。
4. 晚上的直播课听得有点晕乎，明天再重听。