4月19日 淡香疏影复盘

• 小七工作参与很少
• 静坐觉察和闹铃觉察继续，未写出文字稿，但感觉早两天发现的问题有改善。（静坐觉察改善少一些）
• 其余觉察有量，质不高
• 熏习：重听《直播课回放2蓝狮子部分》 《如何静心？不要最好，不求完美，不为自己》 ​宗翎老师的“亮眼”直播 （明目功没练成功，怎么都找不到那个感觉）
• 明天值日要再看看。