淡香疏影 第一周总结

做得好的地方：

1. 每日330保证
2. 跟新同学一起练习都有进行
3. 小七作有做

可以提升的地方：

1. 值日忘记了
2. 新同学作业没有全部看
3. 没有跟同学们一样把作业写出来

最大的收获： 明白了自己的基本功不扎实，还要多练静坐觉察和闹铃觉察 重质是关键