星球联动天空营直播笫二场分享
题目:每一件事都有使命
尊敬的蓝狮子，亲愛的同学们 大家好！
久候成局，相逢如棋 凡是偶遇，皆因深情 很欣喜你在这里！欢迎天空营的同学们！ 我是典典同学，毕业于2022年8月明净村，是四期宣讲员，现在深海班磨剑。 数度羡慕上天空营的同学，为什么？我不告诉你！
每一次分享也是一次学习、是一次总結
、也是一次花开、是一次梳理也是一次汇报，是一次淬炼也是一次考验，当然更是一次觉察！
化繁为简撇去浮沫修剪枝叶照見自己，
清晰自己在哪里去哪里怎么去
再一次出发！
不知道会议室里的你因為什么因缘来到这里学习，无论如何，且学且珍惜！人生只有一次，天空营的体驗亦是。怎么做算是珍惜？认真对待，真诚写作业，老实听话，叫干啥就干啥。
和大家讲个故事2022年拍遍群里一百多人，不知不觉，眼里没有别人和其他，只沉浸在“自己”中“自以为是″毫无觉察，破坏了氛围环境，也荒芜了美好，制造了一次事故。
进摩鱼班学习之初，一有问题就在群里艾特蓝狮子也不管上面别人在聊啥也不管别人什么反应和感受，反正就是”做自己“而且不是想被看见，因為根本不知道这个行为背后就是求关注，因為那个”我”太大，障住一切，包括美好！ 愚痴就长这个样子。
今年春节我参加了在过年中修行的活动，那天夜里，我展转反侧，字真句酌，把道歉的场景预演了一遍又一遍，生怕用词让对方不舒服担心说出来的话不中肯携带任何反效果因子，虽然第二天完全不受控，但我的觉察一直陪着看着呵护着我，虽然语无伦次乱七八糟但是我勇敢的面对了自己，那一刻我体驗了空，那一刻就是做那件当下该做的事，没有别人也没有我，没有好坏也没有恶，一次非常殊勝的体驗虽然我扒了层皮而且有脱胎换骨的感觉，之后我仿佛挣脱了千年的枷锁又自在了好多！没做之前一坐大山横亘，突破之后重生！得了大自在的腾飞！谢谢我的老师蓝狮子！ 说到这个想起上次白象星球象印行笫二次行走，海芋同学的问题触动了我，让我体驗了一次无我，害！一切都妙不可言！
3月底四叶草来昆山探栈沟通交流互动中让 我长出来一大片叶子哈哈哈 清晰自己在说什么 清晰自己说了什么 这个非常重要，这个就是觉察。但是生活中我往往机械的应对机械的行为，那天我从四叶草的身上照见我的模式，开心的不行，接下来的生活中我就非常谨慎的说话行为，有觉知的去说去听去做摆脱固有模式，感谢四叶草从杭州送来的智慧豆谢谢你四叶草！
前几天摩鱼班同学请教老师，什么是即刻觉察什么是动作觉察等等，其實我很想和同学们分享， 你在练觉察，只有这一件事。区分来区分去为什么？头脑想要一个答案，是什么觉察，只是一个定义一个概念，不着相，练就好了 觉察，要刻在骨子里，而非头脑里。
最近 想说别人的时候 马上观察自己正在做的事 想怼别人的时候，看见回，好的 别人怼我的时候，笑了回，听你的 不像之前，按钮一堆，像装了弹簧似的别人一按就跳就急就对抗哈哈哈
分享几个觉察 分享: ①回复圆秋的文字 ②金平拉黑事件(她一边感谢着我一边骂着我还一边把我拉黑又用手机给我发短信，看着这一切我终于可以如如不动，等她，等她自己由外而内从情绪的魔爪中挣脱出来等她的花慢慢开。 ③前几天陪婆婆，刚想，婆婆一直说一直说，其實全是废话，马上看见自己思他人过的模式，回头看自己在干嘛，计数器都忘了按，瞬间安静。以前一直找别人的不是，现在总能找回自己身上，也不知道算不算践行向内求，聊到这个就很想和同学们分享一个经验⺀一定要结一个觉察之伴(展开)
现在生活中，经常看见自己的种种评判，处处计较，算来算去，平衡来平衡去，怨来怨去，越來越细微越來越觉察
对境来的时候，一开始叭叭叭挖别人的这这那那各种指责评判抱怨，然而越向外越气越不解決问题，一旦复盘挖到自己的点，哈哈哈所有问题烟销云散，无不快哉！自己的问题，还有什么对境！只有事件，应对便是了！ 之前请教师父问题，师父说让子弹飞一会呗，做不到，对境一来立马反弹，哪有空隙让子弹飞？现在，多飞一会呗！因為不执着于我了！之前被我绊着跟本不自由，怎么让子弹飞，而现在，练习觉察久了次数多了，那些牵牵绊绊自己松动那些坚硬的壳自己变软，在不知不觉中也是在一次又一次的看见和没看见中脱落
一遍又一遍的做着某些行为，并不自知，突然某刻觉察到，脱落，释然，解放，自在
观察自己，观察自己的行为，言行，有时向别人解釋是假像，是说服自己的过程，一点一点知道自己的语言模式，行为模式，才一点一点看清“自我″也才能一点一点将之击碎，有时一击，有时两击有时三四五六七八击，今年击明年继续击，
师父讲的道理，我用觉察一点点在生活中印证，然后变成我的 向外求会变成抱怨指责评判，剑锋向内往自己的心上下功夫挖表相后面的执着点，剑剑诛心慢慢的就降伏了那颗上串下跳的心，遇人遇事，就能看见情绪的步阀，看他盯他化于无形！ 向内求是个漫长的过程也是个大工程，就是降伏其心就是觉察
全力以赴，最初基本做不到，一霎那就被带跑但是不要慌，真正以这样的态度去练习
，久而久之由难变易，从
看不见→看见，
盯不住→盯住
挖不到→挖到
改不了→改变
丝丝入扣
丝滑的很
以前以為师父讲的都是名词现在才真正明白是动词，一直就是
练习觉察的几个小经验分享: 1.过后才看见，别懊恼，下次再來 2.做不到全力以赴允許自己这次失敗，毕竟习气也是带着任務来的嘛！那么容易被征服，遍地都是六祖了。 3.找一个搭挡，觉察队友，叙述，分析，复盘，加油，再上路
最近老是出现相同的场景，我想指责别人的，我正在做，立马看见(这种感觉妙妙妙
如果不知道对别人的判断是自己的评判或者自己认知的折射的话，会在修行之路上越走越远(例:一位同学A在说另一位同学应该怎么做的时候，我说你不要责怪她，A同学说我没有责怪她的意思，我是说可以这样，瞬间我凝固了，一直以为自己的判断是正确的，此刻被推翻，一开始不爽不甘心各种挣扎且又强调了一遍是责怪，A同学又纠正没有责怪的意思，我才意识到是自己用词的问题，用词的问题也是我的认知的问题想起师父的话:修行人要谨言慎行
)感谢那位不妥协的同学，否則我认识不到自己这个方面的偏差。
在出现的每一件事中，观察自己的心，比如腾讯会议中，同学们在认真的听，而我，拦着，不听(这是我的固有模式，到时候就知道了，可是，如果个个人都和我一样，那先到的人就不知所以啊！看见自己这个模式背后是让别人去做去付出我坐享其成，再后面是懒，还有傲慢藏的很深，不用力深挖发现不了
一开始挖，总能不自觉就挖到别人的不是，很爽，可是自己为什么会有情绪。继续再挖，一定还有遗漏的地方，继续挖，找到自己介意的点，哦，是了是了，情绪才会自动退却，只有这样唯有这样一个一个或深或浅的执着点才会剥落，我也才能一点一点增加自由度宽度，从小海成为大海从天满成为天空。
觉察之前，每件事都是烦恼;觉察之后，每件事都是阶梯。 善用心者，心田不长无明草，处处常开智慧花。
307瑜伽课前静坐十分钟，合适宜的时候或课前或课后分享觉察或者情绪 我已将修行融入工作生活中 感恩我的老师 蓝色的狮子 当我不再反弹时，我发现我可以不对抗了，当我不对抗时，发现我可以面对了，当我面对时，发现不恐惧了，当我不恐惧时，发现我接受了，当我接受时，发现我放下了，当我放下时，发现我有选择了，当我可以自由选择时，发现我有智慧了哈哈哈哈哈 每一件事都有使命！ 祝福同学们21天学习愉快体驗愉快开心玩耍！