一封遗书
作者：方楹
版本：V0.1.0
时间：2025.4.26
概述
一封遗书将我们从日常轨迹中拉出来，让我们有一次机会体验未来，去到死亡时的感觉
一封遗书让我们
练习
环境
- 找一个安静的不被打扰的空间
- 有两三个小时的独处时间
方法
- 准备好纸笔，写更能让我们接近心流，打开心房
- 最好是先静坐10—30分钟
- 如果明天你就要离开这个世界，你还有什么未了的心愿
- 如果明天你就要离开这个世界，现在你想做什么？
- 如果明天你就要离开这个世界，你想对谁想说什么？
- 如果明天你就要离开这个世界，你有的遗憾是什么？
- 如果明天你就要离开这个世界，你如何评价你的人生？
- 如果明天你就要离开这个世界，你的墓碑上要写什么？
- …………………
作用
- 在不确定中做确定的事情
- 对死亡的体会，给与我们洞察力与勇气，重要的是做我自己的勇气。
- 死亡的体验，让我们有机会看清我们生命的价值。
原则
- 认真对待
- 没有人关心我们的存款多少和银行密码
- 这是一次难得而有宝贵的机会，请珍惜
- 珍惜一次了解自己的机会
最后
很多的事物并不在我们的惯知中，只有低下头虔诚地去探索与接近它的本源生和死，才会明白这其中的玄妙，而我们的生命也会因此在有限里向死而生。
我爱你
更新记录
- V0.1.1 2025.5.1改了几个字
- V0.1.0 2025.4.26开始撰写