2025.2.7

每日功课

内容具体
打坐20分钟
动作觉察3次
即刻觉察2次

我看见

  1. 今天开会,把坐垫让给有需要的同学
  2. 看到自己很想派大利事给别人,让人有豪爽的感觉,打肿脸充胖子还是真的付出?分不清
  3. 明天上班,今天自发去公司搞卫生,老板一早就来了,还想让老板看到我默默无闻来搞卫生,但后来选择不和他打招呼,不让他知道了。看到我的邀功习气,很想别人喜欢我。
  4. 今晚丁有朋友来中山,又点了一大桌不好吃的,客人都没怎么吃。唉,下次都是要我来拿主意和点菜才行,要不,他这样花了钱又达不到效果,以前一定会事后埋怨他,决定不埋。
  5. 吃着吃着,酒不够,丁大人叫我回家拿,没有生气,听话照做,他开心就好
  6. 丁叫我不要打包某个,他们继续吃,但是她们都不吃了,我坚决打包走,免得浪费,没有给他面子

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