2025.2.11

每日功课

内容具体
打坐20分钟
动作觉察3次
即刻觉察2次

我看见

  1. 今天感觉自己很虚弱,不知道是不是出血过多的原因,看到担心,以后要注意饮食
  2. 今天又约几个客户,有点安心,年前约不到客户挺担心的
  3. 看见自己给艾凳子给同事用,又担心她过病给我,哈哈,过吧,我来承受你的痛苦
  4. 看见自己的傲慢心,主动承认错误,同学反而不好意思。


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