2025.2.19 蓝宝奇兵
每日功课
内容
具体
打坐
20分钟
动作觉察
3次
即刻觉察
2次
我看见
见到丁大人外出了也不说一声,心里埋怨他,怎么这么没有礼貌,后来才在微信上看到他留言了,还叫我拖一下门口,心想:拖你个头,让那些浇花的水自然干就行了。看见,一会儿去拖吧。
现在各样作业,各种工作飞过来,心里烦感出现了,果然一贪心样样做不好
好累,每天不够睡
问同学计智慧豆,有一位叫我看着办,还叫我帮她计,心想,不站在别人的角度想吗?我收集这么多同学的豆,还要帮你计。看到,把自己看太重了。帮她计。
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