2025.3.22蓝宝奇兵

每日功课

内容具体
打坐20分钟
动作觉察3次
即刻觉察2次

我看见

  1. 今天又关心了两位同学,问侯了一下大学的状况,然后同学介绍养生好方法,真好呀,要多联系
  2. 见曾经最好的朋友们聚会,因为有点事我和其一断了来往,然后那帮朋友我都没有联系了,任凭她们邀请我,我都推托了,然后会为自己找理由,我现在觉得必经的才是真朋友,来填补那种空缺。又会将她们定义为无效社交,觉得她们都是说别人坏话,其实我心里是怎样,才会怎样想别人
  3. 每天在中医群很开心,我也想认认真真学中医,但老是记不住
  4. 女儿遇困难又放弃,每周都窝在家里不外出玩
  5. 有点不想做作业,觉得没有蓝狮子看,没什么好做

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