每日功课
内容 | 具体 |
---|---|
打坐 | 20分钟 |
动作觉察 | 3次 |
即刻觉察 | 2次 |
关爱24小时
每日功课
内容 | 具体 |
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打坐 | 20分钟 |
动作觉察 | 3次 |
即刻觉察 | 2次 |
在工作中修行
每日功课
内容 | 具体 |
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打坐 | 20分钟 |
动作觉察 | 3次 |
即刻觉察 | 2次 |
在工作中修行
每日功课
内容 | 具体 |
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打坐 | 20分钟 |
动作觉察 | 3次 |
即刻觉察 | 2次 |
已看文章
《给上班族的七点建议》 《工作和修行》 《在赚钱中修行》
在工作中修行
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打坐 | 20分钟 |
动作觉察 | 3次 |
即刻觉察 | 2次 |
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