风平船长介绍

亲爱的准船员们，欢迎来到不东号——风平船长页面，愿您如期找到合适的船长 回到风平的主页

风平

不东号

宁向西天一步死，不往东土半步生，不东号船名的由来，缘于当年玄奘大师往西方取经，不回头一心一意向西方走，不取真经不回东土。不东，是信念，是勇士智慧，是遇上困难时的一种鼓励与自勉，是对抗自我懈怠松散的一剂良方。

大家好，我是风平。来自山西，毕业于必经之路30村祥和村，天空营11期般若号，目前在深海班学习，共建般若星球。结缘必经之路前，我经历了长达六七年的精神折磨，迷茫痛苦，不堪生活重负，焦虑和暴躁是我精神面貌的真实显现。2021年生活经历了很大的经济重创，承受着很大的压力，物质和精神的双重匮乏，生活的停摆，都令我苦不堪言。再这样的的状况下开启了抄经之路。2023年7月，很偶然的机会，结缘了新手村，有幸参加新手村为期七天的学习，开始接触修行，只是浅浅的体验，都给我莫名的力量。

2024年3月参加了天空营的学习，5月进入摩鱼班预备营，8月进入融慧班，现在深海班继续跟随老师，跟着大家的脚步，一起学习。练习觉察将近一年的时间，看到对自我的执著，对金钱的挂碍，以往固若金汤的自我开始柔软，谦和，看到更加真实而百面的自我，也能接受自我的一些不堪，不再去评价，懊悔，真正的理解家人，开始感恩曾经让我感到痛苦的人与事，是那些经历与陪伴，我开始真正的走上修行之路，开始爱自己，爱众生！

2023年10月成为一名小七，主要服务在新手村，自然村服务，做过自然村的所有岗位。自从11期天空营结业，便开始在天空营跟船，水手、大副，14期开始做船长，目前已经开船3期。2024年也通关了点灯人必经行者，已经通过面对面考核。目前进入行走群。除此之外，常规的小七工作主要在点灯人板块，服务小白团队。自从星球成立跟随慧敏船长在般若星球做服务。目前在负责星球的心城板块，负责主题发布，招募值日生，统计值日以及一些需要搭建的内容。

觉察练习日日功（志愿者同步练习觉察）

每天跟进不放松（一对一了解练习情况）

水手大副齐上阵（定向手拉手关怀关注）

因材施教如“刀锋”（洋葱脱落重识自我）

毕业回归般若营（毕业后一群人持续练习）

练习觉察来不东

本期服务成员：

本期服务成员一共五人：大副：路石观心、羚羊妈咪；水手：贺芳，夏天；船长：风平

五人目前均在深海班学习，路石观心、贺芳、风平毕业于天空营11期，夏天、羚羊妈咪毕业于天空营14期，均有丰富的跟船经验。本期也是不东号第四次开船启航，且提前20天集中开启每日强化练习，只为利益更多同学！

本期招募人数：4人

道心坚定勤练习

完成作业要积极

勇士之旅不放弃

觉察之剑勇磨砺

要求按照天空营开营节奏，每日练习当天完成，必修与选修，都是必修；写作业的目的不是为了完成，而是通过保质保量的练习，尽快掌握觉察应用的练习要领

不东号孵化于般若号，沿袭了慧敏船长的严谨、勤奋的风格，对船员可以做到因材施教，个性化定制练习内容，服务时间可以满足和船员的一对一沟通，也可以带领船员一起做练习，全身心的陪伴大家。

羚羊妈咪：在“天空训练营”的21天的学习中，风平船长的带领令我受益匪浅，甚至说是终身制的，到现在已经毕业半年了，还时不时去叨扰她。从每天清晨带领我们练习坐上修，到有问题随时主动电话过来，一对一的讲解，再到教我们动作扫描，再到情绪觉察练习，层层递进地引导我们。15期有幸跟着风平船长在不东号做了一期水手，越来越能感受到船长的修习精进、智慧增长，很多点评看的我都连连拍手叫绝。 21天的学习结束，她再带着我们去到般若大本营持续练习，我逐渐学会在忙碌中保持330的练习。面对情绪时能尽量快的看见，亲子关系中的反应模式也在慢慢转变。这份由内而外的蜕变，离不开风平船长春风化雨般的智慧引领。她不仅是船长，更是照见本真的明镜。

柠檬：有幸踏上风平船长的不东号的确是我转变很大的一段时间，风平船长特别认真精进，每天都在船上投入很长时间。还记得刚上船的时候，几乎每天晚上都会和我们聊天，家长里短的，感受到深度共情和接纳，每天都是笑嘻嘻的，特别稳定的有能量的引领。 风平船长给到我的方法特别适合我的修行，当时让我写婆婆的优点，后来会发现自己的嗔恨心减弱了很多，很多时候会有些慈悲出来，对我的转变帮助很大。 风平船长后期的密切关注让我受益，我常常会觉得能看到也动不了，我执比较重，天空营毕业后有段时间懈怠，风平船长还是常常会提醒我去考观察员，还好一直有根绳牵着跟住了。 之后有问题的时候会单独请教，风平船长总能给出戳中内心的点，让我明了了不少，特别感恩天空营不东号之旅。

唐林琳：在14期天空营，我结识了风平船长，也就是如今大家熟知的不东号船长。初见她时，那大大的眼睛和开朗的笑容，瞬间就让人感受到了温暖与阳光，这种亲和力也让我对后续的修行之旅充满期待。 在天空营的学习时光里，风平船长对我们这些新船员关怀备至。她常常主动约我们进行微信沟通，每次交流都耐心地讲解每一个修行方式，细致入微，不放过任何一个要点。对于我这样的修行小白而言，这些讲解就像黑暗中的明灯，指引我一步一步掌握修行的方法，让我逐渐走进修行的大门，从懵懂无知到渐渐上手。让我尤为感动的是，即使在学习过程中我偶尔开小差，船长也能敏锐地察觉。她没有丝毫的责备，而是通过温和的沟通与聊天，重新激发我的热情，巧妙地引导我回归修行的正轨。她的这份用心和负责，不仅是对船长工作的尽职，更是对每一个船员成长的深切关怀。真心感谢风平船长，在她的帮助下，我在修行路上有了坚实的起步。相信不东号船长会在未来继续引领更多人开启修行之旅，带来更多温暖与力量 。

逸如：很荣幸上天空训练营做了一次明智的选择，上了风平船长的不东号船！ 风平船长是一位见地通透，有丰富经验的船长，有无我利他的纯粹发心。给了我无微不至的关怀，除了及时点评我们的作业外，每天抽时间跟我语音聊天或者视频聊天。聊修行，觉察的弦抓得很紧。聊生活，聊人生，现在想起来都还很暖心。尤其让我感动的是毕业后有时遇到事我还去请教她，我感觉打扰到她了，她说：没事的，一旦上船，终生服务。这让我感觉有的人就是带着使命，带着愿力来的，用他们的光来照亮这个世界，照亮周围的一切，给这个世界带来光明、温暖、爱与希望！风平船长就是其中一员！

若行：风平船长很热心，对待交作业要求很严格，多次积极主动打电话给我沟通作业事项，引导我去发现各种觉察的感受。对待我一开始的自以为是以为学会了，直言表达很包容。花费了她个人很多时间在指导我，非常感谢。

心如：风平浪静，浪静实则波涛暗涌。能稳稳指挥的舵主，就是不东号的船长风平，很多人称她为风哥，哈哈哈，最初看这个名称时，觉得够酷够霸气，细忖这称呼，太有才了！风哥，多符合一一铿铿锵锵的风哥，不东号船长一一风平船长的确名副其实，我禁不住啧啧叹服，必经之路的学长们的才气。

至于波涛暗涌，个中滋味，只有风平船长和她的船员们知道，只要是上过不东号船的同学，都会有深刻体会。

我因不东这个船名，全力以赴奔向不东号，上船后，才知道曾在新手村做新同学时，在会议室见过风平船长。在船上得到船长悉心指导，船长发现我练习'问题，会预约电话语音不厌其烦地辅导，船长干脆利落的话语中不失入心的关怀，结合生活实际，给予恰当的指导。我从天空营毕业后，上若朴号做大副，在同学们的言行中照见自己，回想到风平船长的对我的付出，让我感动不已，在心里深深感恩！

我相信任何的偶然中肯定有必然，我和风平船长的缘分或许早就种下。必经之路有很多优秀船长，我最爱的最佩服的还是风平船长。

我在午后的阳光下，仰望天空，微笑着，说：风哥，谢谢你，一路向前，我是不东号的船员，多么幸运！

心智：风平船长带船专业，纯粹，无我利他。

感谢风平船长21天天空训练营的引领，船长修行见地深厚，对我们每一位船员做到爱与陪伴，每一项作业耐心细致讲解，一对一电话沟通指导。

记得一次即刻觉察练习作业，当天下午五点多还没交，被船长看见，晚上船长打来电话，仔细讲解直到我完全掌握为止。

通过风平船长对我们的所有付出，让我对在生活中修行有了更明确的方向，更加坚定的走在必经之路上，也让我的人生主线更加清晰明了。

风平船长秉持“宁向西天一步死，不向东土半步生”坚定的道心，如黑夜里的一盏明灯，照耀着我前行。

Jerry：风平船长是一位精进且很负责人的船长，平时对船员能耐心指导并给出合适的建议，是一位非常适合船员引入修行的模范船长。

王铭渲：船长对我们这船上的每一位同学都特别好，而且说话什么都让我心里很舒服。确确实实的教给了我很多东西。我在早上学习，有时候记不住的时候，每次都想起来，船长告诉我怎么样学习，怎么样做觉察作业。我觉得有了知心话，别人不说也得和船长说说。有啥事儿就找船长，船长都不管在工作多忙的时候，都帮我一一的给解开。我有了船长，我就觉得这一辈子都很幸福。