2025年4月7日冯琦练习
内容
具体
打坐
1次
30分钟
发愿
1次
日行一善
1次
走路觉察
1次
回来5次
开车觉察
1次
回来4次
擦桌子觉察
1次
回来8次
扫地拖地
1次
回来6次
洗杯子觉察
1次
回来5次
吃饭觉察
1次
回来2次
泡茶觉察
1次
回来5次
闲聊觉察
1次
回来6次
抄经觉察
1次
回来12次
即刻觉察
1次
回来4次