2025年1月8日

冯琦作业记录

内容具体
打坐20+20分钟
发愿2次
走路觉察1次回4次
开车觉察1次回4次
洗杯子觉察1次回5次
擦桌子觉察1次回5次
扫地觉察1次回4次
吃饭觉察1次回5次
喝茶泡茶觉察0次 忘了练习
闲聊觉察1次回6次
抄经觉察1次回10次

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