2025年1月17日冯琦练习

觉察作业

• 1、看见我在想念，很清晰的感受。

• 2、我看见，我也想听好听的。

我跳过话题，给要进村的茶友说，全方樱村长很棒的很优秀很有能力的。

• 3、看见上楼很累，双腿无力。看见自己门打不开，一看开错了门。

随笔记录
下班时，突然莫名的空，不知所措感，身体很无力，精气神突然不振。
练习走路下班，走路时，一念出现，在思维我现在死亡能接受吗？
就这样离开可以吗？
看见这些我惊了一下，怎么突然跳到死亡了呢？
当下想到老师之前说过，修行人的心念不可乱动，也想到了惠能大师的经历。