2025年1月18日
内容 | 具体 | |
---|---|---|
打坐 | 1次 | 30分钟 |
发愿 | 1次 | |
走路觉察 | 回来3次 | |
开车觉察 | 1次 | 5次 |
擦桌子觉察 | 无 | |
洗杯子觉察 | 1次 | 回来1次 |
吃饭觉察 | 1次 | 回来2次 |
泡茶觉察 | 1次 | 回来3次 |
闲聊觉察 | 忘记了 | |
扫地觉察 | 1次 | 回来2次 |
抄经觉察 | 今日没抄 |
觉察作业
今日感悟 很是平静,知足,享受这份温情,温暖。 晚上我包装茶叶,小赵在旁边偶尔帮忙折包装纸盒,他烤着火,喝着茶,店里梅花香,古琴音乐,流水声。 我很珍惜这样的时光。忙到有点晚,我们一起下班,一起回家,我对小赵说,你知道吗, 我很珍惜和你在一起的时光。从你很小时我就很珍惜,我说人生太多的无常了。 所遇之人,值得我们去珍惜。小赵说他知道,他也很珍惜。 嗯很是感恩一切,很知足。谢谢!