2025年1月26日

内容具体
打坐2次30+30分钟
发愿1次
走路觉察1次回来4次
开车觉察1次回来4次
擦桌子觉察1次回来3次
扫地拖地1次回来7次
吃饭觉察1次回来3次
吃橘子觉察1次回来4次
抄经觉察1次回来9次

记录

眉开眼笑,想法和老师好合啊。开心。




感悟:
什么时期状态最美,觉得是那刻要离开痛苦迷茫,又未离开的时刻很美。那刻是那么地脆弱,危险,小心翼翼,
向着新生,稍微一点光照进,就对世界充满感恩温度及回馈。

生命有点像经过寒冬腊月后,枯树长出的小苞苞,静待冒芽长叶。
随着四季变化,阳光雨露间,尘土覆盖在叶片上,那刻叶子亦如人,开始慢慢变得老练。
忘记了最初,继续又开始走向另一片沼泽,如此的周而复始,新生,老练,尘埃满满。