2025年2月1日冯琦练习
内容 | 具体 | |
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打坐 | 1次 | 30分钟 |
发愿 | 1次 | |
走路觉察 | 1次 | 回来2次 |
拖地觉察 | 1次 | 回来2次 |
吃橘子觉察 | 1次 | 回来3次 |
抄经觉察 | 1次 | 回来10次 |
记录
念了一句,看见停下了。后面慢慢地慢慢地这股情绪就消失了。
我停顿了,没有生气,也没有掉进去,平静的回绝了。
嗯聊的还行,我还能哈哈大笑。
我看见,我其实我没那么高尚,这不还是为米而折腰了吗?
碎碎念: 过去都已过去,好的不好的都感恩吧。真如老赵说的,以前都太年轻了,都愚蠢。 谢谢老赵,以后要小赵好好对老赵。愿各自安好吧! 哎真如小赵说的,我遇困难了,老赵会帮我,还说妈你说你,怎么可能和老赵分的清,扯的清。 小赵说,小冯好好赚钱吧,我想和小冯混。小赵什么都看的清,比我明白,和识时务。 哎…………