2025年3月14日
内容
具体
打坐
2次
10+30分钟
发愿
1次
走路觉察
1次
回来6次
开车觉察
1次
洗碗觉察
1次
回来5次
吃饭觉察
1次
回来4次
泡茶觉察
1次
回来5次
闲聊觉察
1次
回来6次
抄经觉察
1次
回来10次
全身操
2次
50+50个
记录了解自己
今天聊天时,警惕自己被带到说是非中,不评判,说到谁时,听着。回挺好的,理解的。听别人说,观自己起心动念。到我说话时,引导了解这个世界的真相。往合适的方向引导,让大家学会静心,在家好好抄经等。