2025年冯琦3月18日冯琦练习
内容 | 具体 | |
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打坐 | 2次 | 20+25分钟 |
发愿 | 1次 | |
走路觉察 | 1次 | 回来5次 |
开车觉察 | 1次 | 回来4次 |
擦桌子觉察 | 1次 | 回来4次 |
拖地觉察 | 1次 | 回来3次 |
洗杯子觉察 | 1次 | 回来3次 |
吃饭觉察 | 1次 | 回来4次 |
泡茶觉察 | 1次 | 回来5次 |
闲聊觉察 | 1次 | 回来10次 |
抄经觉察 | 1次 | 回来14次 |
全身操 | 1次 | 50个 |
记录故事了解自己
神奇的事发生了,九点多时,胡老师来了,我愣了,赶紧去给她拿杯子。招呼好胡老师告诉她,我马上忙完,她说雨天她来过两次,都没碰到我。
读书会结束后,与胡老师聊天,她朋友也来了,一位男士,说来过见过我,很尴尬,如实回答,不好意思,想不起来了。都笑了,好像都知道我这个样子了。
我们开启了聊天,她去禅修了,在山西太原,听她说,大致知道什么情况了,都是以觉察为基础的,就是花样多了点,好玩多了点。 她说我认识他们:就是以前来过我店里,想起来了,好像是”觉囊派“的那几个人。
她说这些时,我插问了句,那现在我们市里的杨老师怎么回事,好像她现在成立的类似心理学,很火啊。你们都有互动联系吗? 因为刚好,有茶友问我了,我确实不太清楚杨老师,及你们梁师兄的事,就是给泡过茶。所以问问你。
胡老师说:没去杨老师哪里,她和梁师兄他们同道不同路,杨老师太过神神叨叨了。
我大致知道里面的情况了。
胡老师继续说,说了两次,要我去体验一下她说的禅修,和他们去玩一下,我没做声,想着去年邀我去,听他们讲心经,我是怎么拒绝的,想到了那次的缘起, 她正要再次邀请我去,这时有人出来买单,后来我很明确拒绝了。今天又邀请禅修,又是觉囊派的人。
继续听她说,大致知道了,话外之音,他们还是想做工作室啊,莫非对我这茶舍还有想法。再次邀请我去山西15天,给我说了时间,,五星级酒店都给我看了。 这时还来不急拒绝,旁边的男士说话了,他妈妈是山西的,听起了他开始讲故事,及山西太原旅游景点。内心想,这也是缘起。挺好的。
整个过程聊天,我警惕着,摸着自己的指甲,提醒自己觉察在线,聊到11点多终于可以下班了。
下午的整个聊天,很不错,孩子把我的一些话,故事都听进去,眉开眼笑的。送了心经,教了孩子基本觉察看见的能力。 送了心经给她们。都很开心,离开时都是笑着的,很可爱的小菇凉,祝福她早日康复,吉祥如意!
小灵姐带着3个人来,看见我在忙,说让我们忙,她们散个步,看见小灵姐好像有点不舒服,她让其他人先走,红梅姐陪她坐了会,硬是让我不泡茶,我没泡。 我这边读书马上要开始,开始忙了,她们就离开了。她带的小芳,孩子好像也是出问题休学在家,在吃药了。小灵姐说过的。
(我现在记录才想起来这件事,是不是也是来聊一下的呢,看我忙就离开了)
好像一直没停歇,也还好,一件事一件事慢慢做,晚上下班还陪孩子聊了会天。
嗯下午就没顾到船员的互动,陪小菇凉闲聊了。嗯祝福大家都吉祥如意!