2025年冯琦2月12日练习

内容具体
打坐1次35分钟
发愿1次
走路觉察1次回来4次
开车觉察1次回来5次
吃饭觉察1次回来4次
抄经觉察1次回来12次

记录

最后还是起床,简单梳洗,去店里吃点东西,公园走动一下。

很是奇怪的心境,有点空空的,看见周围的一切只是看着,提不起兴趣,又好像似在等待什么,一种伺机而动感。