2025年冯琦2月18日冯琦练习

内容具体
打坐2次55+30分钟
发愿1次
走路觉察1次回来5次
开车觉察1次回来5次
擦桌子觉察1次回来2次
拖地觉察1次回来4次
吃饭觉察1次回来4次
泡茶觉察1次回来5次
抄经觉察1次回来15次
刻意锻炼身体行走1次15分钟

记录


可他等人过程中,与我闲聊,问我的问题太隐私,升起了不舒服感,(不舒服5次),调整自己。 开始反问他一些问题,了解他,听他说。


突然他问我那些隐私问题,都是小事了,是我太那啥了,自以为是了。


我赶紧走到茶舍外面走动一会才缓和下来,自然而然的念起了莲师心咒。


哎,我现在是属于什么状态,又有点懵了,不想了,不然又蠢一点了。


碎碎念:
今日不知道什么状态,或者说近期不知道什么及怎么回事。好像懵了,我怎么了?嗯就这样吧,不管了,不多想了。
好好练习即可,找到属于自己练习节奏,没找到也没关系,慢慢踏,慢慢找。妈的真是庸人自扰之啊。本就笨,再想下去就更笨了。
自我,你大爷的,再乱我,小心让你完全消失哦,给我乖一点,还让你蹦跶蹦跶,不然,后果你知道的,混蛋。

嗯骂一骂比较舒服了,气也出了,乖一点,不然先揍你一顿,再让你消失的无影亦无踪。