2025年3月4日冯琦练习
内容 | 具体 | |
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打坐 | 2次 | 20+20分钟 |
发愿 | 1次 | |
走路觉察 | 1次 | 回来3次 |
开车觉察 | 1次 | 回来4次 |
擦桌子觉察 | 1次 | 回来4次 |
洗碗觉察 | 1次 | 回来2次 |
吃饭觉察 | 1次 | 回来7次 |
泡茶觉察 | 1次 | 回来6次 |
闲聊觉察 | 1次 | 回来5次 |
抄经觉察 | 1次 | 回来11次 |
全身操 | 2次 | 50+50个 |
记录
起起落落后,笑了,带着泪花笑了,感受到一种美。看着一切慢慢平复下来,归于平静。第二遍,基本没反应了,第三遍,感觉又要迷迷糊糊睡过去了
一个翻身,赶紧起床。
她看着我说:就我们两个人,她开车。犹豫了一下,我答应了。
姐,我现在真不喜这些了,没多大兴趣,也不懂珠宝首饰这些。这些是您强项。
都又是来找我闲聊的,安排到一边她们也不合适。在操作间叹气。哎…………
出来开始好好接待小灵姐。
她如此娴熟的语气好像和我很熟,犹豫了,其实可以接话的,我大致知道了她是孩子伯伯的朋友了。我选择了沉默,低头安静的泡茶。
小灵姐很敏锐,她身材也很好,如何如何的,聊到了其它上面去了。话题就此岔开。
力所能及,全力以赴,做好我能做的,其它一切需相遇的缘分,交给一切。