2025年3月8日练习
内容 | 具体 | |
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打坐 | 2次 | 40+25分钟 |
发愿 | 1次 | |
走路觉察 | 1次 | 回来3次 |
开车觉察 | 1次 | 回来4次 |
拖地觉察 | 1次 | 回来4次 |
洗杯子觉察 | 1次 | 回来1次 |
吃饭觉察 | 1次 | 回来3次 |
泡茶觉察 | 1次 | 回来3次 |
闲聊觉察 | 1次 | 回来4次 |
抄经觉察 | 1次 | 回来12次 |
全身操 | 2次 | 50+50个 |
记录
今天回复是,毛姐我泡给任何人喝都是我的福气呀,当然与您缘分深一些,但是能服务大家都是我的福气。
(今天她这样说,首先她伤到自我了,自我她跳了,所有有点不高兴,还有不希望她一直陷在一个神话故事的境里。)
感恩今天所有的遇见,谢谢姐姐们来看我,都说因为过节想到了我。都带了好吃,还出钱喝茶。感动的。 我能做些什么呢,我想唯有好好修行,学会爱,成为爱,才是对周围人事物最好的回馈与感恩了。