2025年4月1日冯琦练习
内容
具体
打坐
2次
30+30分钟
发愿
1次
走路觉察
1次
回来5次
开车觉察
1次
回来4次
洗杯子觉察
1次
回来3次
吃饭觉察
1次
回来4次
泡茶觉察
1次
回来4次
闲聊觉察
1次
回来5次
抄经觉察
1次
回来13次
全身操
1次
50个
即刻觉察
1次