2025年4月3日冯琦练习
内容
具体
打坐
3次
20+25+20分钟
发愿
1次
走路觉察
1次
回来5次
开车觉察
1次
回来4次
吃饭觉察
1次
回来3次
抄经觉察
1次
回来10次
全身操
1次
50个