2025年4月8日冯琦练习

记录

• 看见累，只想睡觉。
• 看见看视频时，看着趴着就睡着了。
• 看见自己浑身无力虚弱。
• 碰见一个动心念想过一个听说的人，没任何交集，她突然出现在面前了，还加了微信，看见要脱口而出的话，停下了。
• 看见自己不想泡茶，不想招待，不想说话。
• 看见想叛逆不想乖了，动了心念就发生了，我觉得是强迫推着我，时刻注意谨慎警觉心念。其实是恐惧这样的发生。
• 看见提不起精气神，反复提醒自己回到当下。