2025年4月13日冯琦练习

内容具体
打坐20+20+20分钟
发愿1
日行一善1
走路觉察1次(回来5次)
开车觉察1次(回来3次)
扫地拖地1次(回来3次)
吃饭觉察1次(回来5次)
泡茶觉察1次(回来3次)
闲聊觉察1次(回来5次)
抄经觉察1次(回来14次)
全身操50个(动作觉察)
即可觉察8次

记录


收下花,给孩子一个黄金供柚,告诉她很好吃哦。看着她害羞弱弱的眼神说着谢谢,我摸着她的头说,阿姨也谢谢你,花很漂亮,阿姨很喜欢,看见她笑了,很可爱美好的孩子。







看见自己就是不想接待他们,不知道什么原因,感觉就是不想接待。 欢喜热情的给他们主动介绍了几个地方可以打牌喝茶的茶馆。 (他们说不好玩的话,还来我这里,笑着回复,到时再说哈)