2025年4月16日冯琦练习
内容 | 具体 | |
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打坐 | 2次 | 20+20 |
发愿 | 1 | |
日行一善 | 1 | |
走路觉察 | 1次 | 回来5次 |
开车觉察 | 1次 | 回来6次 |
擦桌子 | 1次 | 回来7次 |
扫地拖地 | 1次 | 回来2次 |
洗杯觉察 | 1次 | 回来5次 |
吃饭觉察 | 1次 | 回来4次 |
喝茶泡茶 | 1次 | 回来3次 |
闲聊 | 1次 | 回来5次 |
全身操 | 2次 | 70个 |
即可觉察 | 10次 |
记录
看见自己聊天提不起精神。突然身体发软到坐不住。
修的没修的都不容易。还有一种无力感。看见自己要流泪了。
(我想啊:那时是毛姐那时乱了那些女众的心吧,都还是人,虽然她们都在修也是凡人啊。慈老那时九十多岁了,能撑的住毛姐的一切,但其他人未必啊,和毛姐接触下来,太了解毛姐的一些为人处事了。)
看见毛姐讲武汉莲溪寺慈老哭了,给拿纸巾。
看见毛姐借由昨天我发生的事故来神话,果断打断了。
看见瞬间的安静,和毛姐说:毛姐我们能静静活着真好。