A组 Grace BJ2304110

1.7-10.D70-73

必修：

静坐觉察 20*2/天

选修：

起床、吃饭、走路觉察、发愿 各1-4/天

日行一善 1/天

即刻觉察 10/天

我看见：

1.静坐的时候有只蚊子在头部飞来飞去。感觉有点厌烦时，我开始为它发愿。先是愿意承受它的痛苦，但马上想到它现在最大的痛苦应该就是饿啊。于是继续发愿愿意喂饱它—很奇怪，再也没有听到它的声音。是巧合吗？

2.蚊子后来静坐时又来了，还停在了脸颊上，我还想自己的发愿或许实现了—它这次可以吃饱了。但静坐结束后并没有在脸上摸到蚊子包—奇怪，它到底有没有吃饭啊？—这好像也不是“我看见”，但挺好玩的，记录一下。

3.我看见我的时间不够用，我又想跟同学聊天，又想完成单位的工作、又想时间有点晚了，还没有打坐。看见。于是，结束跟同学的聊天，推迟单位的事情明天再去完成，立刻就去打坐。

4.我看见我提交了学生成绩后我又有点心里不安—考试成绩太差这次几乎每个班都有不及格的。决定问一下同事的看法。他说还是给过吧。我觉得也是。于是决定去网上申请修改成绩，但因为不熟悉操作，改错了。只能再去找教务员撤回成绩另外提交。我看见教务员很帮忙，很快就帮我申请了撤回。我又重新修改，重新提交，重新打印了各种资料。虽然多费了很多时间，但现在心安了。