一.每日功课

一.每日功课

二.我看见

1：我看见在抄写经典群里，有人赞扬我时，我那浮躁的心又起来了。看见改回复:让对方感恩她自己愿意给自己留一份静谧的时间。

2：我看见评判自己修行还是太差，看见。微微一笑，评判的怪物又来了。

一.每日功课

二.我看见

1：我看见多年前关注的一位师父，看到关于他的塌方信息即5月份进去了。心里很震惊，看见自己想和某人分享交流，看见即止。开口即是业，做好自己。

2：我看见队友发在群里的晚餐照片，看完信息就按照之前的模式退出，改：回应点赞。

3：看见遇到了困难还是不想去突破自己的模式，喜欢待在安全区。看见了看见了。改：静下来花时间完成制定的目标。