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黑糯米的觉察记录

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4月30日

一、每日功课

二、觉察记录

三、随记

4月29日

一、每日功课

二、觉察记录

三、随记

4月28日

一、每日功课

二、觉察记录

三、随记

4月27日

一、每日功课

《觉察之道》序言-第三章

二、觉察记录

三、随记

错误是过去产生的,已经过去,当下没有错误。

问题来自于未来,还没到来,当下没有问题。

《觉察之道》3.4 回到当下 P46