🌼第7关
和觉【觉察日记】11月12日
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- 发愿 3
2024年11月12日 和觉五取蕴
【晨起发愿】
我是和觉，我发愿：
祈请宇宙加持我，愿我今天所做、所想、所说的一切，都是为了利益一切众生！
- 【遇事发愿】
如果我wiki值日顺利对众生更有利，请宇宙加持我今天值日顺利。
如果我wiki值日不顺利对众生更有利，请宇宙加持我今天值日不顺利。
- 【慈悲发愿】
我发愿，愿替所有人承担眼睛疼的痛苦，愿把我所有的健康、福报、慈悲和智慧都给他们！
- 静坐觉察 30
- 朗读《觉察之道•第二章9》（第三遍）
- 朗读《大医精诚》（第22遍）
- 朗读《勇士之道•第三课5》P155-159页
- 洗脸觉察 1
- 抄经觉察 1
- 洗菜觉察 1
- 走路觉察 1
- 洗碗觉察 1
- 即刻觉察 2
- 我看见
- 我看见去吃早餐，队友的固有模式出现，看起来不挑，就是边吃边挑。我看见自己的不赞成。
提起觉察，静静看戏，心疼他一会会儿。
- 我看见晚上没有点赞就睡了，早上起来又要去wiki值日。我看见犹豫和选择。
提起觉察，先完成点赞，再值日。
- 我看见花漫谷同学用手机操作wiki，我都没有用过手机登录wiki。我看见一丝慌张和无措。
提起觉察，开通腾讯会议室，手机登录，同步边学习边操作。
- 我看见芷言同学通关作业练习主页面“修行旷域”风格独特，框架清晰，主题明确，内容丰富，层次分明。基础语法、进阶语法都运用自如，可以作为通关作业打版。我看见惊艳和羡慕。
提起觉察，一旦羡慕，我就祝福。祝福芷言同学修行精进、恒常利他、长时薰修，福慧双增。
- 我看见wiki管理员微尘同学专业知识丰富，指导同学们时耐心细致，讲解清晰明了，态度谦和。我看见佩服。
提起觉察，向微尘同学学习。
- 情绪觉察
多年不联系的三舅通过大姨兄找到我的联系方式。通过电话，我得知三舅身体不好，今天在如城医院检查。三舅说要来看看我。挂掉电话，我的心情久久不能平复。
【看】心情激动，久久不能平复。
【盯】搓着手，在屋内踱步。情绪慢慢平复。
【挖】习惯性逃避，不肯承认曾经的失败，不想直面过去的自己。
【改】把家庭地址发给大姨兄，欢迎他来玩。
- 朗读《勇士之道》有感
原文1：给什么都不吃，你还说自己饿，那别人有什么办法？
【感悟】今天，猫粮没到，姑娘到楼下宠物店临时拿了各种猫粮，都是一点点的，不多。猫怎么也不吃，饿得直叫，叫得那个凄惨呀。想想自己，感觉生活各种苦，种种不容易，各种不如意，跟了几个老师学习，都是当时激动，回到家一动不动。然后，生活中遇到不顺心、不如意的事，又感觉世界末日快来了一样。自己不消化，那老师教再多又有什么用呢？还是要自己醒来，靠自力发生改变。
原文2：它看上去是比登天还难，但是你实际上去做可能就和看天一样容易，不要把它设得很高。
【感悟】今天李平同学的wiki通关了，她说：“终于通关了 ，畏难的我拖了几个月才敢动手 ，原来并没想象的难。”是啊，很多事情，想都是问题，做就有答案。眼怕手不怕。把一切放下，只专注在眼前的事情上。再过段时间，曾和你一起在wiki路口分手的人，和你相差的已经不仅仅是一个wiki的距离。“反者道之动。怕什么，就去做什么。”蓝狮子老师如是说。
【今日最赞】小郭同学
【点赞原因】小郭同学在面临生活中的无常时能够依止善知识，智慧处理，十分赞叹
今天的感悟也很打动和觉，是啊，当我们感觉尽在把握之中时，很容易放松警惕，一放松，就漏洞百出，留出了很多空子。所以，真如经典所言，需要“战战兢兢，如履薄冰，如临深渊”，时时刻刻提起觉察。感恩小郭同学智慧分享
【wiki 地址】小郭同学
今日最赞和觉同学
玄晶点评：每天都能看到和觉同学在群里发完成作业的提醒，心里每次都很赞叹！今天作业里的情绪觉察感同身受，我也是这个模式，面对和家人的问题总是习惯性逃避。不知什么时候能像和觉同学一样勇敢的打破过往的恩怨。
@玄晶：感恩玄晶同学的鼓励相信一切发生，皆有恩于我。让我们痛苦的人一定都是我们生命中的天使，他们就是为了让我们看到那个本自具足的自己，才不惜自毁形象，做出那么多让我们难以忍受，让我们痛苦的事，就是为了让我们产生出离心，走上修行这条必经之路的。感恩他们，感恩一切因缘。优秀如玄晶同学，也一定很快能跨出那一步。跨出来，海阔天空，逍遥自在
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蓝宝奇兵】挑战赛任务进程
第一小队