何三春12.27日

【1】挑战3小时不看手机

看见这个题目心里咚了一下， 马上开始编故事，除了上班时间，再加上3小时不看手机，作业能完成不？

突然明白过来了，都还没开始做呢，已经开始找完不成的借口了

设定8点30—11.30为挑战时间

晨会大概三分钟结束，习惯性的拿出手机要点开微信群，正要指纹解锁时，看见在挑战，停下

到护士站，把手机放在看得见地方，开始工作，配了两个液体后，想着微信群里会有作业点评吗，想看看，看见，继续配液体

一波忙完，想去个洗手间，习惯性的想拿手机，看见，不拿手机。

记起晨会时领导安排了任务要通知到全科室，得在群里发个消息，看见，停下，口头传达

看看几点了，离三小时还有多久。 看见，不拿手机看时间，去看墙上的钟

时间怎么这么慢，还没到3小时，想看看手机～看见，坚持不拿手机

11.30，值班同事去吃饭，3小时到了，险险的坚持住了，如果没有这么忙，不知道能不能，晚上再挑战下。

【2】挑战24小时不思他人过

早上看见群里作业是挑战三小时不看手机

念头起来，又要看视频又要写作业，还要布置这么叼的作业啊？ 看见，停下，安排下时间开始挑战

去单位的路上，前面直行的车停在我要右转的路口上，

念头起来，这人是不会开车么，停路口，嘴里哼了一声～ 看见，停下吐槽，先等一下。 （被念头带走了） 原来是前面有一个步行很慢的婆婆在走路

护士妹妹让我帮替一下岗位，说去上个厕所，很久了也没回来 念头起来，这家伙，又去摸鱼干啥了，看见思他人过，停

念头继续走，看看你，不是说要当好服务员么，这么快就不干啦。 看见思自己过了，也停下，继续干活

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